Meine Pubertät war keine einfache, dazu brauch ich nicht mal meine Eltern zu befragen, daran erinnere ich mich selber mehr als genug.
Nun hats seit ein paar Jahren unseren Sohn erwischt – ihn begleitet eine Akne (respektive: begleitete). Und so bin ich umso glücklicher, dass ich einen Volltreffer in der Zusammenstellung eines Anti-Akne-Sprays gelandet habe. Echt. Die Akne ist nicht zu 100% weg, aber das Hautbild sieht sehr viel besser aus und weil ich Wissen und Erfahrung gerne teile, notiere ich dir hier meine (derzeitige) Anti-Akne-Spray Mischung:
Spagyrisches Rezept, kann in jeder Schweizer Drogerie gemischt werden lassen
Agnus castus (Mönchspfeffer): wirkt hormonregulierend und zwar von der Hypophyse aus. Darum nicht nur auf die Sexualhormone direkt wirkend, sondern ist generell ausgleichend und Mönchspfeffer beruhigt ausserdem leicht das Nervensystem (sehr zu empfehlen 🙂 ). Ja, diese Pflanze wird oft in der Frauenheilkunde eingesetzt, sie hat aber auch einen berechtigten Platz bei Männern (oder Jungs, die zu Männern werden).
Salvia officinalis (echter Salbei): reguliert ebenfalls das Hormonsystem und kühlt das Nervensystem, wirkt entzündungswidrig und unterstütz die innere Kraft und Stärke bei der Entwicklung.
Carduus marianus (Mariendistel): wirkt stoffwechselanregend, leberreinigend (die Leber spielt eine wichtige Rolle im Hormonstoffwechsel), aus Altem ausbrechen und neue Perspektiven erkennen (ein Thema der Pubertät)
Geranium robertianum (Storchenschnabel): wirkt lymphreinigend, lymphflussanregend, entzündungswidrig. Löst Schocks und Schrecksituationen.
Solidago virgaurea (Echte Goldrute): diese Pflanze habe ich bei ihm speziell reingetan, weil es zu seiner Organ-Numerologie passt. Je nach Konstitution oder eben der Numerologie würde ich eine andere Pflanze bei einem andern Teenager wählen.
Quinta Rosenquarz, spagyrisch aufbereiteter Rosenquarz: in spagyrischer Form reicht 1ml auf ein 50ml Fläschchen, es ist kostbar in jeder Hinsicht. Es bewirkt eine schöne Haut (Akne), stärkt das Vertrauen und die Selbstannahme. (Nicht alle Drogerien haben die spagyrische Form von Heilsteinen an Lager, bitte nachfragen bei deiner Drogerie).
Da er merkt, dass der Spray hilft, hält er sich an die 3 x 3 Sprühstösse täglich verabreicht.
Natürlich, wichtig: viel Gemüse, gesunde ungesättigte Fettsäuren (Omega 3!), wenig Süsses, gutes Eiweiss, frisch gekocht und – wenns irgendwie geht, auf Füllstoff vom „grossen M“ Laden und dergleichen verzichten.
Kennst du schon mein Buch „Naturheilpraktisch – Kinderheilkunde leicht gemacht„? Gehört in jeden Buchschrank 🙂