Naturheilpraktisch – der Podcast
Im naturheilkundlichen Podcast mit mir erfährst du Wissenswertes rund um den Körper – damit du deine Hausapotheke mit ganz viel heilkundlichem Wissen anreichern kannst.
Blog – letzte Beiträge
ewiger Husten
Mit diesem Blog kann ich dich „be-unruhigen“ – dieser ewige Husten grassiert grad überall. Es ist ein Husten, welcher sich fast von Tag zu Tag unterschiedlich zeigt, mal ist er trocken, am andern Tag schleimig, am übernächsten Tag ist er wieder trocken, oder heftiger,...
Kinderärztliche Untersuchungen
Hast du auch schon festgestellt, dass die Untersuchungstermine passenderweise auf die Impf-Termine gelegt werden? Oder anders gesagt – man impft dann, wenn man das Kind zur Kontrolle bringt (zumindest in den ersten paar Lebensmonaten sind die Kontrolltermine mit dem...
Operation
Meine letzte grössere Operation war meine erste, auf welche ich mich vorbereiten konnte. Vorbereiten musste. Es war vor allem eine mentale Vorbereitung - denn ich war enorm nervös. Die beiden anderen Operationen früher waren beides Notfalloperationen, ohne die ich...
Infekte (bakteriell oder viral)
Ein paar Gedanken zu den Bakterien Bakterielle Infekte sind nicht gleich zu behandeln wie virale Infekte. Weiss mittlerweilen jeder und gottlob wird nicht mehr prophylaktisch bei jeder Bronchitis afe mal Antibiotika dazugegeben «falls es noch was Bakterielles darauf...
Heilpraktikerinnen denken…
komplex, ganzheitlich und sind erfinderisch und kreativ. (das wäre meine Stellenbeschreibung) Oft erlebe ich, dass Menschen, die sich noch nicht mit der Heilkunde auskennen, denken, eine Heilpraktikerin ist wie ein kleiner Arzt. Ja. Das ist schon so. (Der Beruf des...
Pubertätsakne
Meine Pubertät war keine einfache, dazu brauch ich nicht mal meine Eltern zu befragen, daran erinnere ich mich selber mehr als genug. Nun hats seit ein paar Jahren unseren Sohn erwischt - ihn begleitet eine Akne (respektive: begleitete). Und so bin ich umso...
Mädensüss
(persönliche Geschichte) Mädensüss: so süss bist du (gar nicht) Jetzt, im Hochsommer, werden wir das Mädensüss wieder antreffen, an Bachufern, in der Nähe von fliessenden und stehenden Gewässern. In der Heilkunde verwenden wir es bei Muskel- und Gelenksrheumatismus,...
Trockenbürsten
Eine etwas seltsame Beschreibung für eine effiziente alte Methode aus der Trad. Europäischen Heilkunde (Sebastian Kneipp lässt grüssen). „Wenn nichts funktioniert, wenn es keine Veränderung im Beschwerdebild gibt, wenn sich weder das Gemüt noch der Körper in...
Wechseljahre
Die Wechseljahre sind gefürchtet und geächtet – dabei hätten sie ein grosses Lob verdient. Denn die Raupe wird einmal mehr zum Schmetterling. Und wir können den Drachen in uns erwecken. Die Wechseljahre sind die dritte biologische Krise im Leben einer Frau. Bei...
Fermentieren
Wie fermentieren wir richtig und wie werden wir ein regelrechtes FermenTIER, wenn uns diese Form von Haltbarmachen zusagt? In diesem Blog erkläre ich dir, wie du erste Schritte im Fermentieren machen und dein Ferment anschliessend geniessen kannst. Je vielfältiger wir...
Rollkur bei Gastritis
Eine akute Gastritis, also eine akute Magenschleimhautentzündung, ist sehr schmerzhaft und kann über viele Tage dauern. Oft greifen Patienten zu Medikamenten, weil die Schmerzen zum Teil so heftig sind, dass eine Intervention notwendig ist. Wenn du deine nächste...
Alkohol im Heilmittel
Viele Eltern sind erstmals erstaunt oder auch leicht entsetzt, wenn sie sehen, wie viel Volumenprozente in einem Spagyrischen Spray, in Urtinkturen (nach CERES), in Bachblüten oder in der Gemmotherapie drin sind. Für grössere Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind...
natürlicher Stuhlgang
Gibt es einen Unterschied zwischen einem „normalen“ Stuhlgang und einem „natürlichen“? Ja natürlich 🙂 Ein „normaler“ Stuhlgang ist deine Norm, das, was du dir gewohnt bist. Oder was in deiner Familie normal ist. Grundsätzlich ist die Antwort „normal“ eine...
Hand-Mund-Fuss-Krankheit
Die Hand-Mund-Fuss-Krankheit tritt häufig auf und leider oft mehrmals. Es sind Kleinkinder, Kinder und zuweilen auch Erwachsene davon betroffen und ich werde so viel angefragt, was kann ich machen, was muss ich machen, damit die Krankheit milde verläuft und damit sie...
Blutvergiftung – Starrkrampf
Blutvergiftung oder Starrkrampf Im öffentlichen Sprachgebrauch wird die Blutvergiftung (Sepsis) oft mit der Erkrankung Starrkrampf verwechselt (und vice versa) und so kriege ich oft zu allen möglichen und unmöglichen Uhrzeiten die Anfrage, was soll ich tun, ich muss...
Ghee – ein Wundermittel
Ghee ist ein Wundermittel aus der Küche. Nun, richtigerweise ist Ghee ein Wundermittel aus Indien 🙂 Aber wir können es sehr gut selber herstellen. Wenn wir keine Zeit dazu haben, Ghee gibt’s im Kühlregal sogar im Grosshandel, ansonsten aber auch in den Reformhäusern...
Keine Zäpfchen, bitte!
Ich hasse Zäpfchen. Und ja – ich bin dafür bekannt, dass ich meinen Meinungs-Senf bezüglich Zäpfchen überall verteile, weil ich der Meinung bin, dass wir darüber nachdenken müssen, warum wir Fieberzäpfchen verabreichen. Zuallererst – natürlich bin ich sehr dafür, dass...
Sterben und Organspende
Den Podcast „Sterben und Organspenden“ findest du auf Spotify oder Podbean (und auch oben in den Podcastepisoden unter „Blog“). Die Gedanken von Brigitte Ingold findest du hier als pdf, ebenso die Zahlen und Informationen von swisstransplat hier. Ein Bericht im...
Entlastungstage
Entlastungstage sind fast Fastentage (wenn du wüsstest, wie ich mich über diese Wortspielerei freue). Wenn der Frühling kommt oder auch in den milden Herbsttagen, da wünschen uns viele von uns zu fasten. Oder besser gesagt: Wir wünschen uns begleitetes Fasten, drei...
Nachtschreck
Das Kleinkind (oder Schulkind) schläft und von einem Moment auf den andern schreckt es hoch und schreit! Die Eltern laufen zu ihm, versuchen es zu trösten und merken: „äh… eigentlich ist es gar nicht richtig wach, die Augen sind zwar offen, aber es merkt gar nicht,...